7 claves para cambiar de vida

Mafalda_urgente

Cuando en marzo de este año aprendí, a base de ‘golpes’, que tenía que empezar a cambiar mi vida en aquellos aspectos que más me fastidiaban, no pensé que en 6 meses habría cambiado tanto.

Primero fue el darme cuenta de que no podía conseguir que todo fuera perfecto. En el momento en el que asumí que no podía, ni debía, ser perfecta me relajé y empecé a disfrutar. Este paso fue bastante doloroso, pero finalmente muy satisfactorio y terriblemente práctico!!

Segundo. Los trabajos que realizaba empezaron a ir más fluídos. Como si todo estuviera esperando a quitarse el corsé y poder llenar los pulmones

Tercero. El gimnasio. Pero el de verdad. Nada de clases chorras colectivas rollo zumba, pilates o mariconadas como el spinning. No. Hablo de quemagrasas real. De fortalecimiento de musculatura, mejora de postura y afinamiento de la figura. Por eso decidí invertir mi poco dinero en un entrenador personal. Me mete caña con el trabajo de fuerza. Lo que he ganado en salud y aspecto físico…. no tiene precio

Cuarto. Sonrisa profident. Yo no tenía una bonita sonrisa. Que toda yo sea hermosa es otra cosa-jajajaja- pero mi sonrisa no lo era. Así que en un plan a dos años me estoy ordenando la dentadura. Para ello, una de las mejores ortodoncistas del país. Nada de brackets con oferta a 2.000 euros el tratamiento. A tirar de ahorros. Una inversión a largo plazo. Solo lo mejor me conseguirá la mejor de las sonrisas. Y eso tiene un precio.

Quinto. Habilidades directivas. Vale, todos me conocéis más o menos y sí, tengo mi puntito borde e incluso algo macarra. He conseguido identificar en qué adolezco para mejorarlo y en lo que soy buena, perfeccionarlo. Esto se consigue con sesiones de coaching ejecutivo. En mi caso, otra vez a tirar de ahorros (el sueldo no me da para más) y estoy recibiendo de una PCC – Coach Profesional Certificado – con preparación para titularse en MCC- sesiones para potenciar mi escucha activa, asertividad  y lo que surja.

Sexto. Mejora en la comunicación de pareja. esto es algo en lo que todos. TODOS. TO-DOS fallamos. Sobre todo las mujeres. Creemos que si nuestro hombre nos quiere de verdad nos entenderá y sabrá que nos pasa sólo con mirarnos. Pues NO. Así hay divorcios y demás historias. A ver, comuniquémonos más y seremos más felices.

Séptimo. Practiquemos la empatía. Tratemos de ponernos en el lugar del otro. Intentemos entender sus opiniones y puntos de vista, aunque no los compartamos o los odiemos profundamente.

El Dircom

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Explicar el concepto de Comunicación no es fácil. Tratar de hacer ver que ahí dentro va todo lo relacionado con la compañía es un concepto tan difícil de explicar cómo intangible que es.

Yo no soy una experta, así que no esperéis grandes resúmenes de lo que se puede hacer a través de esta herramienta si es empleada para el bien. Solo una palabra: reputación. Ahí está la clave de todo.

La clave de que consumamos una marca u otra. Lo que hace que nos vinculemos con un proyecto u otro. Que la recomendemos. Que la odiemos. Que la defenestremos… todo depende la reputación que esa marca haya generado a lo largo de los años.

Es ahí cuando, si has conseguido explicar este concepto a tu interlocutor, entra la figura del Director de Comunicación (en la mayoría de los países) o del Chieff Reputation Officer (en el mundo americano).

Hasta aquí vale. Pero.. ¿qué responder cuando te preguntan qué hace un dircom o un CRO?… El siguiente video, extraído de la película ‘Chicago’ explica, para mí, a la profesión del Dircom a la perfección, sobre todo en casos de crisis.

 

 

Coge un caso crítico, difícil (una acción mal hecha por la compañía o alguno de sus miembros) y le da la vuelta (ofreciendo informaciones  y portavoces que hagan más creíble el mensaje de ‘todo va bien’) hasta que los periodistas (la gran mayoría de ellos) empezamos a pensar como él.

 

Sé que los más puristas me dirán que no es así, que la labor del Dircom va mucho más allá. Hagan lo que quieran y crean lo que les apetezca. Como siempre, es mi visión de las cosas. ¿ o acaso no se resume la vida en eso?

As time goes by

2013-02-19-back-to-work

Maravillas de la técnica. Hay que ver lo poco que duran en el recuerdo los momentos de ocio. En mi caso al menos. Es una sensación de qué bien me lo he pasado/disfrutado/sentido… pero una vez pasado el tiempo… borrón y cuenta nueva.

De hecho, cuando han pasado días o semanas y me preguntan qué tal me ha ido las pasadas vacaciones, no me gusta hablar mucho por una razón muy sencilla.  Me hacen pensar en otra cosa cuando estoy concentrada en el hoy. En el día a día.

Sé que esto suena borde y antipático, ya que dirás…’hija mía, ya que te pregunto…’ y sí, si en el fondo lo agradezco, pero tienes que entender que procuro no vivir del pasado. Procuro adaptarme lo antes posible a las situaciones para que no me ocurra lo que a los demás y empiece con la depresión y agobios por haber vuelto a trabajar tras un tiempo de vacaciones.

He empezado a trabajar el 1 de septiembre tras un súper viaje. No me han dado los siete males ni me he puesto a llorar por las esquinas ni me he agobiado ni he dejado de dormir…

He sido capaz de disfrutar como nunca de mi descanso. He venido con las neuronas nuevas. He vuelto a un trabajo que me gusta. Así que, si no te cuento con pelos y señales, dos semanas después, mis vacaciones, no es nada personal. Es sólo que he pasado página y mi vida sigue.

Imagino que el truco está en QUERER adaptarse. Las lamentaciones están muy bien y hace que los demás nos ofrezcan su apoyo, pero corres el riesgo de convertirte en un ser cansino. Todo el tiempo lamentándote de lo que has dejado atrás y no ver lo que tienes por delante.

Que tu trabajo lo odias a muerte por los motivos que sean (compañeros, jefe, carga laboral, horario, llámalo X) deja de lamentarte y haz algo para que cambie. Bien yéndote del trabajo a otra cosa bien concienciándote de que no va a cambiar la situación así que lo mejor es que te ADAPTES.

Y por favor, no me pongas la excusa tan manida de ‘es que tengo dos hijos y perro e hipoteca y no me puedo ir’. ¿Te parece normal que estés tan asqueado por tu trabajo y tan amargado que lo vomites en tu casa con los únicos que realmente te aceptan cómo eres? Luego no te extrañe si tu familia empieza a hartarse de tu victimismo. Ahí empezarás a tener problemas, no solo en el trabajo sino también en tu hogar.

En fin. Que las vacaciones muy bien, gracias. Pero que ahora me centro en el día a día y que el pasado, pasado queda.

Happiness

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La mayoría de vosotros habéis seguido las andanzas y desventuras de una Marsupial en la costa este. Porque eso es lo que he hecho este verano. Hacer 1900 millas (hagan ustedes el cambio a kms) saliéndonos de la interestatal para ir por carreterillas siempre que teníamos ocasión.

He de decir que los Moteles de allí están, generalmente, bien. Salvo la cadena Súper 8 que es mejor que la obviéis si no queréis salir con sarpullido. ¿Lo mejor de todo? la gente,¿lo peor? los mosquitos que, una vez más, me han acribillado….y su maldito aire acondicionado a menos 25.000 grados mientras fuera se está a 97º F y 98% humedad. No Comment

Siguen sin saber tirar bien  una cerveza, ni controlar el carbónico. No conocen la palabra ‘a la plancha’ ni ‘al horno’ porque lo que ellos llaman ‘ a la plancha y al horno’ está ‘deep fried’ con una capa de rebozado que podría votar en las próximas elecciones. Encontrar aceite de oliva y vinagre para la ensalada es algo así como Odisea en el espacio, y todo está aderezado con salsas espesas. Así que si tenías intención de comer ligerito…¡JA!

Todo esto parecen quejas, pero en realidad son observaciones de una intrépida viajera. Además, lo mejorcito de todo es que allí haces amigos sin necesidad de sacar los donetes. Sólo tienes que sentarte en una barra de un sport bar cualquiera y allí se te presentan con todas las credenciales posibles y te cuentan sus vidas. Así que tú estás obligado a contarles las tuyas… y a todos les flipaba que fuera periodista! Jajaja,.. es que allí hay otro nivel, en la profesión y en el respeto que se tiene hacia ella. Pero eso es otra historia.

Jubiletas que querían volver a Florida para fumarse unos canutillos ‘medical purposes’ , brasileños que trabajan en GMC y que se metieron en un bar de blues para ‘drink something’… y así un sinfin de gente maja, simpática y sonriente. Los amish, indescriptiblemente peliculero el condado de Lancaster o Farm Land, como lo llaman. Los coches son otra historia. 6 Tesla Model S 85+P , 6, comos los toros, he visto con estos ojillos. Hasta he llegado a tocar su carrocería… Madre mía que cosa más bonita, elegante… y CARA..

Philadelphia, York, Homer, New Market, Charleston, Savannah, Blue Ridge Parkway, Charlottesville, Roakone, Old Salem, Greenville, Jonesboro, Chicago…

Pensilvania, Maryland, Virginia,  North Carolina, South Carolina, Georgia, Illinois…

Esto es sólo la continuación del anterior viaje a los States. Así que, disfrutad!

Asalvajá

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Ha llegado el momento. El ansiado. El esperado. El amado. Ha llegado el instante en el que una le da a un botón que pone Off y apaga todo lo que tenga que ver con el trabajo.

¿Eso qué significa? pues ni más ni menos que me asalvajo. Dejo guardado en el cajón las horas de peluquería, de tacones, maquillaje desde las 6 de la mañana y monerías varias. Llega el momento de ser más yo que el resto del año. Más directa, vividora, pelos locos y muy morenaza. Llega mi momento Asalvajá

Así que estad atentos a Instagram  y a Twitter porque os pienso dar  una envidia total y absoluta.

Sed malos, muy malos este mesecillo, que yo pienso ser una auténtica arpía…

Reencuentro

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Cuando eres más joven, con adolescencia y veintena, una se cree que tiene todo el tiempo del mundo. Que todo es infinito y que no hay nada mejor que la juventud.
Sin embargo,  a veces ocurre que el destino, el azar, la casualidad, llamadlo como queráis, hace que esos momentos de juventud vuelvan a tu vida.
Una búsqueda en Google y no sentir vergüenza son elementos imprescindibles para darte cuenta de que los años pasan, que vas viviendo y los más honestos, evolucionan como seres humanos.
Esto me lleva pasando una temporada. Me voy reencontrado con gente de mi pasado, que significó lo suficiente como para acordarme de ellos. Y me siento bien.
Me gusta reencontrarme con mi pasado. Porque me permite darme cuenta de hacia dónde ha ido mi vida. Y me congratula.
He vivido como mejor he creído y he evolucionado. Y me gusta ver en la persona en la que me estoy convirtiendo. Cuando muera creo que podré decir aquello de “I did it my way”

Odio a las petardas

nobuko de Line

 

Casi dos meses después de la pérdida de #LaVespa creo que ya puedo estar en condiciones de volver a escribir con El Marsupio delante, esperando.

Muchas cosas son las que han pasado en estos días. La gran mayoría relacionadas con el trabajo y otras que son más de índole personal, pero la que más me ha llamado la atención estos días y que ha hecho que vuelva a teclear han sido las ‘recomendaciones’ por parte del Gobierno para que ninguna de nosotras seamos violadas y esto me ha llevado a la siguiente reflexión que sé que no va a gustar. Pero en mi línea, me da igual.

Si no fuera porque en este gobierno el respeto a la mujer como ser independiente, que toma sus propias decisiones, que sabe lo que quiere y lo que no, brilla por su ausencia, llegaría a pensar que estas ‘recomendaciones’ están hasta bien. Pero igual se les ha olvidado que, mientras vivamos en un mundo en el que se nos enseña a las mujeres a  evitar la violación, en lugar de enseñar a los hombres a no violar, nunca se nos tendrá en cuenta y serán necesarias leyes para tutelarnos. En nuestra vida privada y profesional.

Pero no es de extrañar. Algo tiene la mujer (tenemos) que no permite que nos desarrollemos y seamos iguales que los hombres. Seguimos siendo nosotras las que pedimos reducción de jornada alegando que nuestro sueldo es menor. Seguimos siendo nosotras las que pedimos el día libre para atender al técnico de la lavadora, porque ‘Él no se entera’. Seguimos siendo nosotras las que, cuando vemos a una mujer libre disfrutar de su sexualidad, nos lanzamos a degüello cuchillo en mano. No vaya a ser que exista una mujer que no tiene remordimientos, ni le dé vueltas a las cosas buscando los tres pies al gato.

Y tampoco es de extrañar que no se cuente con las voces expertas de las mujeres porque NO ESTÁN EN LOS MEDIOS. La mujer suele tener el ego al mismo nivel que el de Dios o el de la cucaracha más inmunda. En el primer tipo, la que se cree dios porque ha llegado alto, son las que dicen que sólo quieren ser entrevistadas en grandes medios de comunicación. Las segundas, las que no se valoran, cuando tienen la oportunidad la rechazan porque creen que no valen. Cualquiera de las dos me raya la moral hasta la extenuación.

Y podría seguir en este tema, pero lo haré más adelante. Estoy recopilando datos, cifras, números, que me permitan acreditar todo lo que estoy aprendiendo desde que estoy más rodeada de mujeres que nunca. Y ya aviso; no es bueno lo que veo. Nada bueno.

Las mujeres no podemos aspirar a que el mundo cambie a nuestro favor mientras nos bajemos de los tacones  para ponernos las corbatas. Mientras sigamos haciendo caso al qué dirán. Mientras creamos que solo nosotras somos las únicas capaces de criar a nuestros hijos sin contar con las parejas. Mientras esto ocurra, señoras: DEJEN DE QUEJARSE.

 

#LaVespa

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Era mucho mejor que la gran mayoría de seres que desgraciadamente respiran y usan este planeta

Era sincera. si quería esta contigo, estaba contigo, si no quería, no quería.

Muchos humanos deberían de aprender de seres como ella.

Era la que me sacaba una sonrisa por muy mal que estuviese.

Era la que sacaba mi lado más infantil

Jugar al escondite o al ‘tú la llevas’ era nuestro mejor pasatiempo.

Su calor en mis pies hacía que pudiese dormir en las frías noches de invierno.

Su ronrroneo me relajaba hasta en los momentos más tensos

Su mirada me cautivaba

Sus arañazos son como tatuajes

Le gustaba comer castañas asadas, plátano y las puntas de los espárragos verdes. Era toda una sibarita…

Robaba los doritos del plato sigilosamente solo para jugar con ellos.
Cuando la sorprendías salía corriendo con las patas descontroladas

Al grito de “huye” picaba uñas en en suelo y salía corriendo como si fuera un coche acelerando al máximo. Aerodinámica a tope…

Cuando hacía algo mal venia corriendo y maullaba cómo diciendo “Ey que yo no he sido y no sé qué ha pasado pero menudo susto…”

Era patizamba pero eso le confería una gracia que no he visto en otros

Conmigo le gustaba jugar a cazar mi mano y yo se lo permitía.

Si hubiera podido hablar, las mejores conversaciones habrían sido con ella.

Su rabo vesposo rozaba suavemente las piernas.

Era mi peluda gris. Mi bola de pelo. Mi panzaburra despeluchá

Era una plasta absoluta cuando quería algo

Disfrutaba de la ducha. Era su momento spa

Tenía esos maullidos. Cada uno diferente según quería algo:

Maullido lastimero en plan ‘déjame salir … me tenéis retenida’

maullido hambriento: ‘quiero jamón….quiero jamón, quiero jamón’

Maullido broncas: ‘ ya os vale, de dónde venís…’

Maullido responde al nombre: ‘qué quieres…’

Maullido reproche: ‘llevo 2 minutos esperando en el jardín y hace frío…’

Maullido superioridad: ‘besa mi mano, bípedo porque no sabes de lo que hablas’

Era una hembra alfa, era muy borde y muy cariñosa con quien quería serlo y se lo merecía….

Era como yo.

 

 

 

Silencio total

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Y resulta que estoy en Murcia porque a mi padre lo han ingresado con insuficiencia cardíaca. Llevaba varios días hinchándose cada vez más. Fue a su médico de cabecera que, en lugar de enviarlo por urgencias, le aumentó la dosis de “seguril” y que no sirvió de nada.

Hasta ahí todo bien, si no hubiese sido por el grado de edemas que tenía. Parecía que la piel le reventaba y las piernas las tenia amoratadas.

Cuando pregunté por qué no lo enviaron de urgencias me respondieron que los médicos de cabecera en Murcia
tienen un cupo al mes tanto para enviar al especialista cómo para hacer pruebas diagnósticas, y si se pasan pues les quitan dinero.

No sé si es cierto o no pues no he hablado con su médico. Voy a averiguar si es cierto o no y más vale que no lo sea. Que solo sean rumores, porque como sea verdad….

Arde Roma

#DiasdeHospital

El Don Draper

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Un Don Draper es aquel hombre que, no estando en disposición de ser él mismo, procede a la conquista de mujeres como método de dar rienda suelta a sus pensamientos más oscuros mientras mantiene una vida de cara al exterior que roza la perfección.

Los Don Draper son adultos. Aquí no caben los jóvenes ni falta de experiencia sentimental, si bien es cierto que cada cierto número de años, sale a la luz un joven cuyas características de personalidad ya apuntan a cómo será una vez en la edad adulta.

Estos Don Draper suelen tener un pasado más o menos duros, a saber, padres con  un divorcio difícil, infancias y adolescencias marcadas por alguna característica física ( han sido gordos, con acné o incluso han tartamudeado) y han soportado las burlas de sus amigos pensando en un futuro en el que cambiarían las tornas. Muestran aquí ya su personalidad bipolar.

Cuando son adultos y han invertido tiempo, esfuerzo y según qué casos hasta dinero, comienzan a forjar una personalidad acorde a sus objetivos, normalmente profesionales, definiendo unos comportamientos que estarán en las Antípodas de su personalidad real y que mostrarán sólo con aquellas personas que consideran que no les pueden influir en su presente y futuro profesional. Saben muy bien con quién tienen que hablar y como comportarse, creando así una fuerte marca personal, tal y cómo dice en este artículo La Parabólica

Sin embargo este tipo de hombre con personalidad Don Draper siguen teniendo sus miedos e inseguridades mostrando un mundo de fantasía en el que tienen que demostrar que poseen el control sobre sus actos de una manera, a veces, poco delicada. Es en estos momentos cuando se muestran tal y como son, sintiéndose poderosos cuando se cumplen sus objetivos. Los Don  Draper suelen utilizar a las mujeres para este fin. Suelen conquistar a las féminas tratándolas con dulzura, firmeza, masculinidad y diversión. Están solícitos al principio, mostrando un interés desmesurado sobre la víctima con el objetivo de que sean ellas las que le reclamen, alimentando de esta forma su narcisismo.

Son impacientes. Quieren que sus deseos se cumplan y sus órdenes sean satisfechas, lo que permitirá a la mujer avispada, darse cuenta de lo que pretende. Si no obtienen los resultados que esperaban ya que suelen tener las expectativas muy altas debido al Narcisismo anteriormente descrito, ven amenazada su estabilidad bipolar. Sienten que si no mantienen un equilibrio entre su vida pública y la más íntima empiezan a perder el control. Y eso es algo que no pueden consentir sin perder todo por lo que ha luchado por el camino.

Los Don Draper son difícilmente reconocibles, pero una vez muestran sus cartas, son muy fáciles de distinguir. Suelen estar emparejados. Sus parejas suelen ser guapas, dulces, simpáticas y pueden llegar a ser calificadas por los Draper como ‘las mejores personas que he conocido’ con el objetivo de mostrar en su marca personal que sólo se rodea de lo mejor, y que así le hacen mejor persona. Pero no es así. Las parejas oficiales de los Draper están tan enamoradas que son capaces de dejar sus sueños para cumplir los de él. Se vuelve a un modelo de  mujer-ama de casa mientras son ellos los que traen el dinero a casa, los que se desviven por sus familias. Creando las parejas ‘perfectas’

También suelen tener hijos, un par de media, que por supuesto tienen que cumplir esa ‘perfección’ y serán criados por las Señoras de Draper a la antigua usanza, siendo educados en los mejores colegios y pasando los veranos en campamentos de idiomas. La Familia Draper son la envidia de todos. Los amigos suspiran por las Señoras Draper (recordemos que son encantadoras) y ellas suspiran con tener una familia modélica como lo son ellos.

Sin embargo, los Don Draper no pierden oportunidad de dar rienda a sus pasiones y mantendrán relaciones con diferentes mujeres. Tienen una vida sexual muy activa. Estas relaciones serán más o menos largas en tanto en cuanto las ‘amantes’ sean capaces de cumplir todas sus exigencias. Una vez satisfechas sus pasiones desaparecerán de la vida de ‘las otras’ de manera silenciosa. No responden a correos, ni a mensajes, de vez en cuando un saludo estilo ‘Cuánto tiempo’ y ya.

Normalmente, las ‘amantes Draper’ no son de las que suspiran por el amante perdido y siguen con sus vidas una vez terminada la relación, aunque bien es cierto que siempre habrá algunas que lo pasarán mal por creerse que dejaría a su mujer por ellas. Pero atención: Esto no sucede nunca. Nunca!!

Si eres mujer ya tienes las claves para identificar a este tipo de hombres y actuar con cabeza. Diviértete a su costa, úsalo para tu propio disfrute y da rienda suelta a tus fantasías, porque eso sí, los Don Draper saben cómo hacerte disfrutar.